Môj príbeh

Dnes už viem, že Menopauza je darom v živote ženy. Som oveľa šťastnejšia, spokojnejšia a hlavne slobodnejšia ako kedykoľvek vo svojom živote. Milujem svoj život napriek tomu, že už nenosím oblečenie veľkosti 38 a mám aj neaké vrásky. Som plná energie, plánov a snov. Mám konečne nastavené hranice aj v rodine a pritom pekný a otvorený vzťah so svojimi deťmi a zmysluplný vzťah so svojím manželom.

Chcem toho ešte veľa zažit, vyskúšať a vidieť. Už viem, kto som a čo ma baví. Pochopila som, že nemusím stále len pracovať, všetko si vydrieť, starať sa o všetkých a prisposobovať sa. Už žijem život bez zbytočných drám a strachov a žije sa mi oveľa ľahšie. Moje dni sú plné krásnych vecí, ktoré ma bavia a dobíjajú moje drahocenné baterky.

Keď som sa vo veku 44 rokov presťahovala (z Bratislavy do Prahy) s celou rodinou a musela som znovu začínať od začiatku (nebolo to prvýkrát), poriadne to so mnou zamávalo. Veľmi zle som to znášala a postupne sa všetko ešte komplikovalo (ochoreli mi rodičia, ktorí boli ďaleko) a ja som sa so všetkými príznakmi ocitla na prahu menopauzy. Mala som pocit, že celý môj život nikam nevedie, len starnem, priberám a nevládzem.

Bola som vyčerpaná, frustrovaná zo seba, zo života aj z práce. Doma tiež nebola pohoda. Mala som výčitky, že nestíham všetko čo by som mala, obviňovala som sa za kadečo a bola som plná strachov. Často som sa cítila nemožná, neschopná, nepochopená a nedocenená. Mala som výkyvy nálad, všetko ma začínalo bolieť, mozog mi už nefungoval ako kedysi. Postupne som nemala silu a energiu na nič. Prichádzali mi do života rôzne ochorenia až nakoniec som skončila so zlyhaním obličiek v nemocnici.

Začala som premýšľať prečo sa mi to deje, čo robím zle a začala som hľadať odpovede a novú cestu. Chcela som byť zdravá, spokojná, šťastná a plná energie, tak ako v mladosti alebo pred pár rokmi.

Bola to dlhá cesta, vyskúšala som mnoho vecí a prístupov, ktoré mi postupne pomáhali mnohé POCHOPIŤ, inak sa pozerať na veci, situácie a nájsť si svoju cestu a nový zmysel života. Ak ťa zaujíma čo mi najviac pomohlo, tak si  stiahni môj e-book zdarma „MENOPAUZA AKO DAR“.

Menopauzu a jej príznaky som chcela najprv riešiť hormonálnou substitučnou liečbou. Keďže som vyštudovala medicínu a pohybujem sa v tomto prostredí celý život, tak som si dôkladne preštudovala rôzne podklady a prediskutovala to s rôznymi odborníkmi. Nakoniec som sa rozhodla, že ju užívať nebudem. Musela som teda začať hľadať inú cestu. Našla som a preto dnes pomáham ženám nájsť si tú správnu cestu pre nich a to čo najskôr.

Dnes už viem, že som s tým mala začať skôr a mohla som menopauzu zvládnuť ešte lepšie. Už chápem, že som mnoho vecí vo svojom živote nerobila správne, alebo išla sama proti sebe, ale kedže som to zvládala a mala som sa celkom dobre, tak mi to pripadalo v poriadku. Nedochádzalo mi, že ak si nebudem dobíjať svoje baterky, tak to raz buchne naplno.

Rozhodla som sa zdieľať svoje skusenosti so ženami, ktoré rovnako ako ja pred niekoľkými rokmi, hľadajú cestu ako byt štastné a spokojné, ako mať dobré vzťahy, ako si nájsť čas na seba a ako si toto náročné obdobie v živote ženy (menopauza) užiť. Sama som prešla kus cesty a stále som na tej ceste, ale dnes mi to už ide lahšie, lebo viem ako na to a na menopauzu sa pozerám ako na dar.

Pripravila som základné informácie vo forme ebooku pre všetky ženy vo veku 40+, aby nečakali na to až sa im úplne vybijú baterky a aby boli na menopauzu pripravené, dokázali ju rozpoznať a vedeli ako ju zvládnuť. Nájdete tam jednoduché, pomalé a postupné kroky, postupy a techniky, ktoré vám pomôžu v akomkoľvek veku, pomôžu vám žiť šťastný a spokojný život a pripravia vás na čo najhladší priebeh menopauzy a novej etapy v živote ženy.